RELACIONAMENTOS, A GRANDE MUDANÇA - O PODER DO COMPORTAMENTO POSITIVO
O comportamento humano é um fascinante caldeirão de emoções, cognições e ações, que juntos formam o que é a base da experiência humana. No cerne dessa experiência estão os relacionamentos – as conexões que estabelecemos uns com os outros, moldados em grande medida por nossas ações e reações.
Eduardo Carvalho 
É fundamental compreender a importância de realmente se dedicar a ouvir quando alguém está falando conosco. Praticar a escuta ativa nas interações diárias significa não apenas ouvir as palavras que estão sendo ditas, mas sim absorver profundamente a mensagem e o sentimento por trás delas. Isso implica em não formular respostas ou pensar em nossas próprias preocupações enquanto a outra pessoa compartilha algo conosco. Ao realmente estar presente na conversa, mostramos respeito e consideração, fortalecendo nossas relações e estabelecendo uma base de confiança e compreensão mútua. Porém, não se esqueça de também olhar para dentro. Dedique um tempo em sua rotina para refletir sobre suas ações, sentimentos e emoções. Ao desenvolver essa autoconsciência, você dará um passo importante para o crescimento pessoal. Comece hoje: na próxima conversa, esteja totalmente presente e depois dedique um momento para refletir sobre si mesmo.
Essas ações simples é uma chave poderosa e podem criar uma grande mudança positiva em sua vida.
